Sanatatea este o stare de bine. Tu esti bine?

100 de elevi de liceu au adoptat un stil de viata sanatos

Saptamana trecuta, pe 24.02.2015, a avut loc in Bucuresti conferinta de lansare a proiectului „Sanatatea este o stare de bine. Tu esti bine?”, care isi propune selectia si evaluarea a 100 de elevi din patru licee bucurestene si includerea lor intr-un program pilot de antrenament si nutritie.

Proiectul se deruleaza in perioada martie-iunie 2015 si a fost initiat de catre Asociatia pentru Dezvoltare Durabila in Educatie si reuneste in parteneriat Inspectoratul Scolar al Municipiului Bucuresti, Kineto Bebe, Fundatia Pretuieste Viata, Sas Gym, F.I.T.N.E.S.S. CONCEPT, Asociatia Consumatorilor de Produse Alimentare, Restaurantul rawdia, Brutaria Companion. Implementarea proiectului s-a realizat prin implicarea sponsorilor principali: Kaufland Romania si Bucovina.

Grupul tinta al proiectului este reprezentat de 100 de elevi din patru licee ale Municipiului Bucuresti: Colegiul National Ion Creanga, Colegiul National Octav Onicescu, Colegiul National George Cosbuc, Colegiul Economic Virgil Madgearu. Elevii, selectati si evaluati in prealabil de catre kinetoterapeuti, antrenori de fitness si consultanti in nutritie, vor participa gratuit la un program de antrenament intr-o sala de fitness si vor urma un regim de alimentatie pilot pe parcursul a trei luni. Tinerii vor fi insotiti in sala de fitness de antrenor, o data sau de mai multe ori pe saptamana si vor fi supravegheati de catre kinetoterapeuti pe toata durata proiectului.

„Sanatatea este o stare de bine. Tu esti bine?” este un proiect pilot care se adreseaza elevilor de liceu ca actiune de sensibilizare si constientizare a problematicii stilului de viata si a regimului alimentar in randul tinerilor. Scopul acestui proiect este de a stimula interesul  adolescentilor fata de adoptarea unei alimentatii corecte  si beneficiile consumului de alimente sanatoase, care pot reprezenta substitute ale preparatelor de tip fast-food. In egala masura, scopul proiectului este de a creste motivatia tinerilor de a practica sport si de a intelege varietatea alternativelor sportive avand in vedere nevoile specifice individuale.

Rezultatele urmarite prin intermediul proiectului sunt scaderea in greutate a unora dintre participanti, dezvoltarea masei musculare a altora sau schimbarea stilului de viata si constientizarea necesitatii unui regim alimentar sanatos.

Proiectul se desfasoara in trei etape:

  1. Lansare – informarea si selectia elevilor in cele patru licee, in luna februarie 2015;
  2. Programul de antrenament si nutritie si evaluarea parcursului de efort al elevilor, in perioada martie-iunie 2015;
  3. Prezentarea rezultatelor obtinute, in cadrul conferintei de incheiere a proiectului, 1 iunie 2015.

Conferintele si sesiunile de informare sunt organizate de catre Asociatia pentru Dezvoltare Durabila in Educatie si Inspectoratul Scolar al Municipiului Bucuresti.

Partenerii Restaurant rawdia si Brutaria Companion ii invita pe elevi sa deguste mostre de preparate raw-vegane si organizeaza ateliere de informare cu privire la beneficiile alimentelor sanatoase cu ajutorul unor retete demonstrative.

Compania Rio Bucovina s-a alaturat proiectului din dorinta de a se implica in educarea elevilor de liceu, indrumandu-i pe acestia catre o abordare potrivita a unui stil de viata sanatos si echilibrat – sport, alimentatie, hidratare. Bucovina sustine sesiuni educative referitoare la importanta unei hidratari corecte in fiecare zi, cu o apa de calitate si pune la dispozitie apa minerala naturala necesara hidratarii elevilor in timpul programului de fitness si alimentatie. Bucovina promoveaza o atitudine responsabila fata de echilibrul vietii tinerilor de astazi care ii va pregati in relatie cu provocarile din viitor.

Asociatia Consumatorilor de Produse Alimentare din Romania “Optimum Cibum”, organizatie cu o conceptie unica, bazata pe conectarea simultana la trei misiuni: Preventie, Educatie si Protectie, va oferi tinerilor selectionati din cele patru colegii bucurestene informatii si materiale despre un Mod de Viata Sanatos, despre o Alimentatie Echilibrata, despre obtinerea Starii de Bine prin miscare, sport si consum corect, responsabil si fara excese, de produse alimentare bogate in elemente nutritive.

Asociatia pentru Dezvoltare Durabila in Educatie dezvolta acest proiect pilot cu scopul atragerii cat mai multor tineri catre un stil de viata sanatos si un regim alimentar disciplinat. Dorinta partenerilor este aceea de a dezvolta, in baza rezultatelor obtinute, un proiect mai amplu, cu finantare europeana, care sa extinda grupul tinta la un numar cat mai mare de elevi din mai multe regiuni ale tarii”, a declarat Maria Stefania Manea, Inspector Proiecte Educationale in cadrul Inspectoratului Scolar al Municipiului Bucuresti.



Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

*

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>