O rutina nutritionala corecta si prietenoasa care sa ne ajute sa slabim dupa nastere

Dupa momentul emotionant si epuizant al nasterii, orice mamica isi doreste sa revina cat mai repede la greutatea avuta inainte de perioada graviditatii, fara sa afecteze insa dezvoltarea bebelusului.

Marti, 5 septembrie, incepand cu ora 18:30, va invitam la seminarul „Slabeste sanatos dupa nastere!”, un eveniment dedicat tinerelor mamici si celor in devenire, cu unul dintre cei mai admirati si influenti specialisti in domeniu – dna. Doctor Luiza Pirvu – consultant in nutritie, diabet si boli metabolice.

Vom invata impreuna:

● O rutina nutritionala corecta si prietenoasa care sa ne ajute sa slabim dupa nastere

● Matematica slabirii dupa nastere: cat si cum?

● Cele mai benefice alimente dupa nastere vs. cele mai nocive substante ce trebuie evitate

● Miturile despre alaptat – suplimente, bere etc.

● Alimentatia mamei si colicile bebelusului

● Mancam mult sa avem “lapte bun”?

● Dietele de slabire in lauzie – avantaje si dezavantaje

● Trucuri de nutritie care sa ne mentina frumoase si energice dupa nastere.

„Studiile arata ca cel mult 20% din sanatatea pe termen lung este influentata de genele mostenite. Asta inseamna ca cel mult 80% din riscul de a dezvolta o afectiune pe parcursul vietii este datorat mediului in care traim, inclusiv nutritia si stilul de viata.“

„Lipidele trebuie sa asigure aproximativ 25% din necesarul caloric al lauzei, fiind indicate grasimile mono si polinesaturate (ulei de masline, de in, de nuci, de rapiţa, de peste). Acizii grasi esenţiali omega 3  consumaţi inca din sarcina favorizeaza dezvoltarea cognitiva a copilului.”, ne informeaza Dna. Dr. Luiza Pirvu.

Conferinta este organizata de compania Ella Congress&Events.

Pentru inscrieri si mai multe detalii: http://www.ellacongress.ro/slabeste-sanatos/

De asemenea, multumim partenerului principal al evenimentului Elmiplant Care Lab.

Si nu in ultimul rand, multumim tuturor partenerilor media: Revista Femeia, mami.ro, Revista Ioana, Revista Baby, Revista Slab sau Gras, Mama de Profesie, centruldeparenting.ro, bebeh.ro, stilulmeudeviata.ro, mamaareblog.ro, mamicaactiva.com, blog.hopasus.ro si bebelu.ro

Activitati si evenimente pentru copii in saptamana 14-20 August 2017

Prietenii de la GOKID au venit cu sugestiile urmatoare de activitati pentru copiii din Bucuresti in saptamana 14 – 20 august, iar noua ne face placere sa le impartasim cu voi, publicul cititor al blogului HopaSus :)

O vara frumoasa in continuare, cu voie buna, sanatate si distractie, deopotriva pentru cei mici si pentru parinti!

Above and Beyond. O expozitie aeronautica si aerospatiala gratuita, oferita de Boeing, NASA si…

Sun Plaza ne asteapta intre 1 august si 8 octombrie la ABOVE AND BEYOND, o super expozitie aeronautica si aerospatiala, prezentata pentru prima oara in Romania de Boeing si realizata in colaborare cu NASA si Muzeul de Aeronautica „Smithsonian” din Washington.

Daca copilul tau este pasionat de avioane si nave spatiale, atunci nu trebuie sa ratezi aceasta ocazie de a participa la o expozitie interactiva si multisenzoriala care celebreaza puterea inovatiei si bucuria zborului.

De la masini zburatoare si avioane supersonice pana la lifturi spatiale si mega rachete, ABOVE AND BEYOND va duce vizitatorii mai repede (Faster), mai departe (Further), mai sus (Higher) si mai istet (Smarter), intr-o experienta unica.

Atelierul de pictura pe ceramica Just paint it! reducere 15% pe 15…

Marţi 15 August 2017

La atelierul de pictura pe ceramica Just paint it!, ziua de marti aduce vesti foarte bune: toti sarbatoritii (Maria, Marina, Ana-Maria, Marian, etc) beneficiaza de 15% REDUCERE valabila doar in data de 15 august pentru toate obiectele de ceramica!

Tot ceea ce trebuie sa faci este sa alegi, sa pictezi si sa te relaxezi!

* Reducerea este valabila doar in data de 15 august 2017 pentru toti sarbatoritii (Maria, Marina, Ana-Maria, Marian, etc) si se aplica tuturor obiectelor de ceramica.

*Activitate recomandata atat adultilor, cat si copiilor cu varsta peste 7 ani

Cum se face?

1. Iti alegi unul sau mai multe obiecte pe care vrei sa le pictezi

2. Incepi sa pictezi! Ai la dispozitie vopseluri intr-o gama larga de culori si uneltele necesare celor mai indraznete idei

3. Iti glazuram si ardem ceramica pictata intr-un cuptor special la 1.000 grade Celsius

4. In 5 zile, te asteptam sa-ti ridici capodopera

Oferta este valabila in limita locurilor disponibile, de aceea va rugam sa ne contactati pentru rezervare.

Program (in baza unei programari)

  • Luni: inchis
  • Marti – Vineri: 12:00 – 20:00
  • Sambata si Duminica: 11:00 – 20:00

Adresa: Strada Opanez, nr. 1, sector 2, Bucuresti

Caravana Muzeelor 2017: O Calatorie Interactiva prin Muzeul Municipiului Bucuresti

19 Iulie – 25 August 2017

Miercuri, 19 iulie 2017, a debutat cea de-a sasea editie a evenimentului Caravana Muzeelor, organizata de Muzeul Municipiului Bucuresti in sase muzee ale orasului.

Astfel, pana la 25 august 2017, de miercuri pana vineri, intre orele 10:00 – 12:00, copiii cu varste intre 6-10 ani vor descoperi, prin joc si arta, cateva secrete ale muzeelor si tehnici artistice inspirate de obiectele de pret gazduite de acestea. Le vor experimenta apoi, cu pensula in mana si foaia alba in fata, prin lucrari in creion, pastel, tempera, modelaj, s.a.

Alte evenimente dedicate copiilor, organizate de Muzeul Municipiului Bucuresti (MMB):

Pana in ziua de sambata, 26 august 2017, MMB organizeaza, pentru copiii cu varste intre 6-12 ani„Vara istoriei pe Calea Victoriei”, cea de-a treia editie a scolii de vara, cu ateliere de hartie manuala, istorie vie sau benzi desenate, desfasurate in gradina Casei Filipescu-Cesianu sau in expozitii, de miercuri pana sambata, in intervalul orar 10:00 – 12:00.

In zilele de duminica, intre orele 11:00 – 12:00, se desfasoara Scoala de astronomie in planetariul Observatorului Astronomic ”Amiral Vasile Urseanu” (Bulevardul Lascar Catargiu nr. 21), pentru copiii cu varste intre 7-14 ani.

Pentru toate evenimentele, inscrierile se fac pe adresa de e-mail: conferinte@muzeulbucurestiului.ro sau la numarul de telefon 021 315 68 58, de luni pana vineri, in intervalul 9:00-16:00.

Taxa de participare: 10 lei / copil / atelier (cu materiale incluse).

Contact: media@muzeulbucurestiului.ro

Detalii despre activitatile organizate de Muzeul Municipiului Bucuresti: https://www.muzeulbucurestiului.ro/evenimente.html

Citește continuarea

Social Media for Parents, 19 iulie 2017

Social Media for Parents este deja cunoscut ca fiind cel mai important eveniment dedicat bloggerilor de parenting din Romania. In fiecare an, conferinta reuneste parintii activi in mediul online si specialisti in comunicare si digital pentru a dezbate tendintele in parenting, idei de promovare si noutati din social media. Este o lume in care accentul este pus pe networking, inspiratie si tendinte. Conferinta se desfasoara la Hotel Caro Parc (Strada Barbu Vacarescu nr. 164), intre orele 09:00 – 15:30, iar programul este urmatorul: 08:00 – 09:00 – INREGISTRARE PARTICIPANTI 09:00 – 11:00 – SESIUNEA 1 – PARENTING TRENDS

  • Strategii pentru cresterea stimei de sine a copilului

Stima de sine este fundatia pe care se sprijina nu numai succesul, dar intregul echilibru al copilului de astazi si al adultului de maine. Ce este stima de sine, mai ales ce NU este si abordarea sanatoasa in a o pastra ridicata. URANIA CREMENE, PARENTING TRAINER, SPEAKER AND COACH, URANIACREMENE.RO

  • Trusa de vacanta pentru o vara fara griji!

SORIN CADAR – MEDIC PRIMAR ORL, ASOCIATIA ROMANA DE HOMEOPATIE CLINICA

  • De ce cuplul o prioritate pentru copii?

DOMNICA PETROVAI – PSIHOTERAPEUT/ FONDATOR SCOALA PENTRU CUPLU SI MIND EDUCATION HEALTH

  • DE CE, CAND si CUM le vorbim copiilor despre bani?

Educatia financiara – o perspectiva pragmatica asupra viitorului copiilor dincolo de miturile si temerile parintilor ADRIAN ASOLTANIE – TRAINER EDUCATIE FINANCIARA, SELFTRUST ACADEMY Moderator SONIA ARGINT-IONESCU – PREZENTATOR TV & FONDATOR, DOER.RO 11:00 – 11:30 – PAUZA DE CAFEA 11:30 – 13:00 – SESIUNEA 2 – KIDS, PARENTS & TECHNOLOGY

  • Vocea celor fara voce

Cu toate ca este minimizat sau ignorant, atunci cand indraznim sa deschidem acest subiect, constat ca aproape toata lumea are o poveste de spus despre #cyberbullying. Lucrurile devin si mai serioase si ingrijoratoare in acelsi timp, atunci cand cei care ne relateaza povestea sunt copii. Despre fenomenul de bullying online si despre strategii de combatere a acestuia, vom vorbi in cadrul prezentarii mele. GYORGY GASPAR – PSIHOTERAPEUT RELATIONAL / AUTOR

  • Technologia in educatie

Cu ajutorul unui continut digital atent selectat, copiii pot sa asimileze notiuni dificile de TIC, aritmetica, algebra sau geometrie mult mai usor si sa-si imbunatateasca performanta scolara. Fundatia Orange sustine educatia digitala in Romania cu ajutorul Digitaliada – platforma online de continut digital si program educational in scolile din zona rurala. SIMONA PENESCU – PROGRAM MANAGER, FUNDATIA ORANGE

  • Tu stii ce mai face copilul tau pe internet

Care sunt provocarile parintilor moderni intr-o societate conectata, despre cum tehnologia poate deveni un adevarat partener in protejarea copiilor in mediul online. LOREDANA BOTEZATU – PRODUCT MARKETING MANAGER, BITDEFENDER Moderator GABRIELA MAALOUF – NLP TRAINER PENTRU COPII SI PARINTI , FAMILIE IMPLINITA

Citește continuarea

Jurnal post-eveniment: Somnul nu este optional! Somnul este o necesitate fiziologica majora

Asa cum anuntam intr-un articol precedent, miercuri, pe 14 iunie, a avut loc seminarul „Ai grija de somnul copilului tau!”, un eveniment dedicat in intregime somnului copiilor nostri, cu unul dintre cei mai admirati si influenti specialisti in domeniu, d-na Doctor Mihaela Oros, Coordonator al Centrului de Somnologie Pediatrica Regina Maria.

Prezentam, in randurile urmatoare, un sumar al celor mai importante idei si aspecte discutate cu parintii prezenti la eveniment, pentru aceia dintre voi care nu ati putut ajunge la seminar.

De cele mai multe ori, ai o idee destul de clara despre cauzele care iti tin copilul treaz pana tarziu in noapte sau care il impiedica sa doarma linistit pana dimineata. Insa, nu toti “hotii de somn” sunt usor de recunoscut.

Stresul este considerat de cei mai multi experti in somnologie ca fiind principalul factor perturbator al somnului, pe termen scurt. De asemenea, factorii biologici si stilul de viata afecteaza considerabil calitatea somnului, in special la copii si adolescenti.

Multe dintre obiceiurile referitoate la rutina de somn sunt influentate de o lipsa de intelegere a importantei somnului. Acest lucru, combinat cu un stil de viata aglomerat si o viata sociala activa, duce la o apreciere si mai scazuta a somnului.

Iata obiceiurile care afecteaza calitatea somnului copilului si adolescentului:
•    Ore de somn neregulate in timpul saptamanii si in weekend. Acest obicei deregleaza ceasul intern al organismului (ritmul circadian). Atunci cand copilul se trezeste tarziu duminica, poate avea un inceput de saptamana mai greu la scoala.
•    Supraincarcare senzoriala / multitasking. Schimbarea atentiei de la teme la tehnologie, la retelele de socializare si din nou la teme conduce la o activitate haotica si ineficienta a creierului. Seara, creierul nu mai reuseste sa se relaxeze si sa induca organismului acea stare de somnolenta de care copilul are nevoie pentru a adormi.
•    Folosirea dispozitivelor electronice prea aproape de ora de culcare. Lumina albastra emisa de dispozitivele electronice inhiba secretia de melatonina, hormonul care ne ajuta sa adormim.
•    Rezolvarea temelor seara tarziu. Creierul obosit lucreaza mai lent si ineficient, ceea ce inseamna ca adolescentul va petrece mai mult timp decat de obicei pentru a-si face temele. Astfel, va intarzia si mai mult ora de culcare.
•    Practicarea exercitilor fizice prea aproape de ora de culcare. Acest obicei creste temperatura corpului si nivelul de cortizol, ceea ce intarzie ora de culcare. Copilul se va simti plin de energie si va adormi cu dificultate. Incurajeaza copilul sa duca o viata activa, insa explica-i ca este indicat sa-si faca execitiile cu cel putin 2-3 ore inainte de ora obisnuita de culcare.
•    Folosirea patului pentru mai multe activitati. Patul trebuie folosit numai pentru dormit, deoarece in acest fel organismul se obisnuieste sa intre in starea necesara pentru a adormi ori de cate ori copilul se va aseza in pat. Utilizarea tehnologiei si realizarea altor activitati (mancat, citit, privitul la televizor) din pat transmite creierului mesaje mixte si confuze.

Recomandarea expertilor este sa inveti copilul sa practice toate aceste activitati in alte camere si sa mearga in dormitor numai atunci cand este pregatit pentru somn.
•    Consumul de stimulente dupa-amiaza tarziu sau seara. Cofeina, bauturile energizante sau alcoolul au un impact semnificativ asupra calitatii somnului si nu sunt recomandate la o ora apropiata de ora de culcare.

•    Se stie ca adolescentii prefera sa stea treji pana noaptea tarziu si se trezesc cu greu dimineata devreme. Nu e de mirare ca aproximativ 80% dintre adolescenti nu dorm suficient, dupa cum arata statisticile Fundatiei Nationale a Somnului din Statele Unite ale Americii.

•    Fiecare persoana are nevoie de un anumit numar de ore de somn pentru a-si indeplini sarcinile din timpul zilei. Necesarul de somn variaza de la o persoana la alta, iar copiii si adolescentii au nevoie de mai multe ore de somn decat adultii, deoarece sunt in plin proces de crestere.

•   Cei mai multi adolescenti au nevoie de aproximativ 9 ore de somn pe noapte, intre 9 ore si 9 ore si 45 de minute, in functie de varsta pentru a-si mentine un nivel optim de vigilenta pe timpul zilei. Insa putini beneficiaza de un somn odihnitor.

•    De ce dorm adolescentii mai putin decat ar trebui?

Fiecare persoana are un “ceas” intern care influenteaza temperatura corpului, ciclurile de somn, pofta de mancare si schimbarile hormonale. Procesele biologice si psihologice care urmeaza ciclul acestui “ceas” intern de 24 de ore formeaza ritmul circadian. 

Odata cu debutul pubertatii, “ceasul” intern al adolescentilor incepe sa se modifice, perturband programul de somn si orele la care adolescentii se simt somnorosi. In plus, hormonul asociat somnului, numit melatonina, este secretat tot mai tarziu In timpul serii.

Alti factori care perturba somnul adolescentilor:
•    Schimbari hormonale
•    Program foarte incarcat
•    Viata sociala activa
•    Intelegere gresita a importantei somnului

De cat somn au nevoie copiii?

  • Infant – 14-15 ore
  • Copii mici (1-3 ani) – 12-14 ore
  • Prescolar  (3-6 ani) – 11-13 ore
  • Scolar  (7-11 ani) – 10-11 ore
  • Adolescent  – 9-10 ore

Conferinta a fost organizata de compania Ella Congress & Events.

Multumim tuturor companiilor care ne-au sprijinit in organizarea acestui eveniment: Babylino, Crystal Dental Clinic, Editura Philobia, Sipet de Sidef, Solaris Plant, House of Cookies si La Fantana.

Si nu in ultimul rand, multumim tuturor partenerilor media: Femeia.ro, Mami.ro, Revista Ioana, Tonica.ro, ROmedic.ro, Centruldeparenting.ro, Zecelucruri.ro, Stilulmeudeviata.ro, Mamaareblog.blogspot.ro, Blog.hopasus.ro, Recreativo.ro.

Seminar pentru parinti Ai grija de somnul copilului tau

Copiii au nevoie de somn pentru a creste mari, puternici si sanatosi. Este misiunea noastra, de parinti, sa ii ajutam sa aiba un somn de calitate.

Miercuri, 14 iunie, incepand cu ora 18.30, va invitam la seminarul „Ai grija de somnul copilului tau!”, un eveniment dedicat in intregime somnului copiilor nostri, cu unul dintre cei mai admirati si influenti specialisti in domeniu, d-na Doctor Mihaela Oros, Coordonator al Centrului de Somnologie Pediatrica Regina Maria.

Vom invata impreuna:

  • Sa urmarim somnul copilului nostru si sa identificam semnele eventualelor tulburari
  • Riscurile unui somn neodihnitor: de la oboseala pana la complicatii respiratorii, obezitate si diabet
  • Sa ne explicam anumite comportamente aparent neobisnute din timpul somnului sau
  • Sa ne intelegem ciclurile de somn
  • Sa eliminam din viata copilului nostru „hotii de somn”
  • Sa contribuim la un stil de viata care il va ajuta sa devina un adult echilibrat si fericit.

Exista afectiuni importante cum ar fi tulburarile de respiratie in timpul somnului cu forma cea mai severa apneea de tip obstructiv – care sunt mai cunoscute de la varsta adulta (sunt multi adulti care sforaie, au facut investigatii de somn si au necesitat apoi tratament), insa aceste probleme apar si la copii. Cercetarea pe care afectuat-o pentru tara noastra a aratat faptul ca 1 din 10 copii sunt la risc pentru tulburari de respiratie in timpul somnului.

Daca ne intrebam cat de rare sau cat de frecvente sunt problemele de somn la copii,  cifrele din literatura medicala arata ca in jur de 30% dintre copii pot prezenta un tip de tulburare de somn pe perioada copilariei, sau cu alte cuvinte 1 din 3 copii sufera la un moment dat de o tulburare de somn.

Intarzieri ale orei de culcare – “inca un desen animat si apoi ne culcam” – prin acumularea in cursul unei saptamani, pot duce la deprivare de somn cu consecinte asupra functiilor emotionale si cognitive ale copiilor”, avertizeaza doamna doctor Dr. Mihaela Oros.

Unde? Elite Art GalleryPiata Natiunilor Unite, nr. 3-5, bl. B2, parter, Bucuresti

Cand? Miercuri, 14 iunie 2017, incepand cu ora 18:30

Inscrieri la: maria.tomescu@ella.ro sau 0748.100.275 

Citește continuarea

1 Iunie cu super surprize in Bucuresti: 20 de evenimente pentru copii si parinti de Ziua Copilului

Avalansa de evenimente pentru cei mici de Ziua Copilului anul acesta! Le-am strans la un loc pentru tine pe cele mai importante dintre ele si te invitam sa te bucuri de 1 Iunie in atmosfera de petrecere!

Vremea va fi calduroasa si ne va indemna sa petrecem o zi in aer liber. Ne asteapta o minivacanta de 1 iunie si Rusalii, de care parintii nu vor ezita sa profite. Daca nu planuiti sa plecati din Bucuresti, te invitam sa vezi lista GoKid de recomandari de 1 iunie 2017 in Bucuresti:

Hai la Cea Mai Itsy Bitsy Zi Libera Nationala! Eveniment gratuit de Ziua Copilului in parc

Cea Mai Itsy Bitsy Zi Libera Nationala! Itsy Bitsy a reusit sa obtina 1 iunie zi libera nationala. Vom sarbatori atat Ziua Copilului, cat si aceasta victorie, cu cei pentru care am facut demersul: copiii si parintii lor.

1 Iunie cu Energie si Sport in Familie. Facem sport gratuit de Ziua Copilului

Secom® invita copii, parintii si bunicii sa celebreze copilaria si primul 1 Iunie liber la un maraton de miscare si distractie pe iarba cu Radu Restivan, creatorul 321sport, o comunitate sportiva dedicata celor care doresc sa-si schimbe viata prin sport.

Nazdra’Fair de Ziua Copilului la Centrul Cultural Palatele Brancovenesti

A sasea editie a targurilor organizate de Easy Fair va fi gazduita de Centrul Cultural Palatele Brancovenesti. Editia intitulata Nazdra’Fair este dedicata Zilei Internationale a Copilului.

Evenimentul isi propune sa promoveze arta, traditiile si mestesugurile romanesti, producatori locali si nationali, micii mesteri artizani.

Parada Micilor Biciclisti la Sala Polivalenta, de Ziua Copilului

Parada Micilor Biciclisti este singurul eveniment de 1 Iunie dedicat micilor pasionati de pedalat.

Festivalul Opera Copiilor, eveniment gratuit la Opera Comica pentru Copii

Vino la Festivalul Opera Copiilor sa petreci timp de calitate alaturi de copilul tau! Pentru 4 zile, Opera Comica pentru Copii pregateste zeci de evenimente in aer liber, dedicate intregii familii, cu ocazia Zilei Internationale a Copilului.

1 iunie alaturi de Work At Home Moms la Ludotech

Ne pregatim sa sarbatorim impreuna copilaria printr-un program de activitati de neuitat, alaturi de Work At Home Moms! Va invitam pe 1 iunie la ateliere frumoase, indragite de cei mici si cei mari!

Kids Food Fest @Verde Stop Arena

Kids Food Fest este singurul eveniment culinar dedicat copiilor si parintilor interesati de retete delicioase, dar si sanatoase! Cele 4 zile de festival (1 – 4 iunie) reunesc artizani ai bunului gust ce vor pregati bucate speciale pentru copii, dar si o multime de activitati distractive pentru intreaga familie!

Verde Stop Arena, Bd. Barbu Vacarescu 162-164, Bucuresti, intre orele 10:00 – 22:00. Citește continuarea

Importanta muzicii si impactul ei asupra copiilor

Încă din prima clipă a venirii pe lume, primul țipăt înseamnă vibrație, sunet. Primele silabe învățate sunt acorduri sonore. Ca să-și adoarmă pruncul, mama îi cântă. Mare parte din timpul de joacă al copiilor este alcătuit din jocuri însoțite de cântece.

Triști, obosiți, stresați sau bucuroși și fericiți, noi toți ne mângâiem sufletul cu cântece.

Ei bine, dacă muzica acționează profund în substraturile conștiinței noastre, atunci ar trebui să-i acordăm importanța cuvenită!

Efectele benefice ale muzicii s-au făcut simțite și asupra unor boli cardio-vasculare, a unor afecțiuni digestive și neurologice.

În meloterapie, sau terapia prin muzică, sunetele și ritmul devin instrumente cu ajutorul cărora copiii cu nevoi speciale sunt ajutați să se regăsească, să-și exprime sentimentele, să experimenteze diferite stări.

Datorită efectului său asupra sistemului nervos central, muzica este un factor important care ajută la relaxare și la reducerea stresului.

Beneficiile muzicii asupra sănătății fizice și psihice a copilului fascinează în continuare, uimind prin influența pe care sunetele și ritmul o au asupra dezvoltarii creierului, a capacităților cognitive (atenția, memoria), psihomotorii (agilitatea, coordonarea, mobilitatea) și socio-afective.

Trupa de teatru muzical educativ PAM PAM recunoaște rolul deosebit pe care muzica îl are asupra copiilor; astfel, spectacolele puse în scenă îmbină acțiunea cu cântecele melodioase, în a căror compoziție se regăsesc mai multe stiluri muzicale, ritmuri vesele și ușor de învățat.

Cu ajutorul muzicii, copiii vor învăța să fie prietenoși, deschiși, să comunice, să împartă bucuria lor cu alți copii, să își accepte prietenii așa cum sunt ei.

Trupa PAM PAM alături de Teatrul Elisabeta este deosebit de bucuroasă să ofere acestor copii speciali din Asociatia Help Autism o oră de armonie într-un spectacol unic care îmbină teatrul, muzica și dansul.

Un grup de 15 copii din Asociatia Help Autism vor participa la spectacolul din 08 Aprilie, ora 11:00, la Teatrul Elisabeta și se vor bucura de spectacolul muzical educativ al trupei PAM PAM: ”La școală este ca-n povești!”

Pentru copiii și părinții care doresc să participe la acest spectacol, am pus în vanzare bilete prin rețeaua www.bilet.ro sau direct pe site-ul teatrului www.teatrulelisabeta.ro. Prețul biletului este de 25 ron/persoană. Spectacolul este recomandat copiilor de peste 3 ani.

Toți copiii vor primi la finalul spectacolului un cadou muzical: un CD cu toate melodiile trupei PAM PAM!

Vă așteptăm cu drag la spectacolul nostru muzical!

Detalii si rezervări: contact@pam-pam.ro, telefon 0720-153-311.

www.pam-pam.ro

Cum ar fi daca 8 martie ar tine 4 zile

Hai sa reinventam cea mai frumoasa zi a primaverii! Doar la Baby Boom Show, primul targ pentru parinti si copii din 2017!

Da, ai citit bine.

Baby Boom Show se tine de cuvant si te surprinde din nou in cel mai placut mod.

Pentru ca intre 9 si 12 martie are loc prima editie pe anul 2017, in Pavilionul Central, ROMEXPO.

Program zilnic:

  • 9 – 11 martie (de joi pana sambata): zilnic intre orele 10:00 – 19:00.
  • 12 martie (duminica): intre orele 10:00 – 18:00.

Baby Boom Show este cel mai cool eveniment pentru parinti si copii, iar prezenta nu trebuie ratata pentru ca:

-          Ai parcare gratuita pe toata perioada evenimentului – Romexpo dispunand de peste 2.000 de locuri de parcare, usor de accesat si in apropiere de Pavilionul central;

-          Iti oferim sprijin in transportul cumparaturilor de mari dimensiuni pana la locul de parcare;

-          Ai cele mai mari discount-uri exclusive, oferite de expozanti DOAR pe perioada targului;

-          Ai cea mai mare varietate de produse si servicii intr-un singur loc;

-          Poti ajuta cauze umanitare, cum este de pilda cea a copiilor cu autism: vino la standul 36, etaj 1 si alege dintr-o gama variata de produse frumoase, hand-made, la Targul de Bine al Asociatiei Help Autism. Banii colectati merg integral inspre terapia celor peste 400 de copii din asociatie;

-          Gasesti un loc de joaca spectaculos, cu gonflabile, personaje de desene animate si ateliere diverse pentru copii;

-          Ai evenimente interesante despre nasterea si cresterea copilului;

-          Ai sansa de a castiga zeci de premii la tombolele organizate in cadrul targului;

-          Vei avea parte de surprize frumoase in fiecare zi.

Si nu uita, pe 9 si 10 martie poti vizita gratuit expozitia, pe baza invitatiei online. Click pe link, completeaza campurile libere si descarca invitatia!

Copiii pana la varsta de 7 ani au intrarea libera in fiecare zi a targului.

Ce zici? Cream impreuna cea mai frumoasa primavara?

9 – 12 martie, Baby Boom Show la ROMEXPO.

Preventie si Imunitate. Cum avem grija de sanatatea copilului

Workshop cu Dr. Alexandra Ghement si Kinetoterapeut Iuliana Cotorogea

 Joi, 23 Februarie 2017, Bucuresti, de la 18:30 – 21:30

Gradinita Montessano lanseaza, in parteneriat cu GOKID.ro, un Program de Seminarii pentru parinti despre sanatatea copilului: cum sprijinim sistemul imunitar al copiilor, masuri de prim ajutor, nutritia sanatoasa si alte teme sustinute de specialisti.

Copilul tau raceste des? Iti faci griji cand are febra mare? Vrei sa afli cum trebuie facuta o respiratie corecta care sa creasca imunitatea copilului tau? Copilul tau va incepe gradinita si vrei sa afli cum poti sa ai grija de sanatatea lui?

Vino pe 23 Februarie la primul workshop din Programul „Sanatatea Copilului”, cu tema Preventia si Imunitatea copiilor, sustinut de Dr. Alexandra Ghement si Kinetoterapeut Iulia Cotorogea.

Vei afla de la specialisti cum putem preveni imbolnavirile copiilor prin asigurarea unui mediu sanatos, respiratie corecta, respectarea regulilor de igiena, prin alimentatie sanatoasa si prin folosirea de suplimente naturale sau tratamente alternative.

Vei invata si cateva exercitii practice de mentinere a sanatatii organismului de la kinetoterapeut Iuliana Cotorogea, care sustine programele Copilul curator (anatomie interactiva) si Viata Activa (gimnastica posturala) pentru copiii din gradinita si scoala Montessano.

Detalii Workshop: Cum avem grija de sanatatea copilului: Preventie si Imunitate

23 Februarie, intre 18:30-21:30

Locatie: Montessano – Gradinita Scoala, Str. Parfumului nr. 9, Sector 3, Bucuresti

Pret: 100 lei/persoana.

Inscrieri: Va rugam sa completati acest FORMULAR

Pentru detalii, puteti suna la 0728.188.256.

Locurile sunt limitate.

Vom aborda urmatoarele teme:

1. Imunitate si niveluri de sanatate

Cum monitorizam nivelul de sanatate al copiilor, prin ce metode de investigare, cat de des si caror specialisti sa ne adresam.

2. Asigurarea unui mediu sanatos pentru copii

Vom discuta despre importanta aerului (inclusiv implicatiile fumatului in preajma copiilor; temperatura camerei, cum putem imbunatati calitatea aerului din interior, iesirea zilnica in aer liber), a apei de baut, importanta alimentatiei si miscarii.

De ce este important sa asiguram un mediu familial si social armonios (influentele tipetelor / comportametelor agresive asupra imunitatii copiilor; somatizarea bolilor).

3. Cum putem sprijini sistemul imunitar al copiilor

Vom vorbi despre igiena corecta si problemele ce pot aparea din cauza lipsei igienei, respiratia corecta si completa, alimentatie si suplimente naturale (gemoterapie, homeopatia, produsele stupului, remediile florale Bach, uleiurile volatile, fitoterapia).

Citește continuarea

Unde iesim cu copilul in Bucuresti pe 4 si 5 februarie

Va fi un weekend ceva mai caldut si cu siguranta in toata tara adulti si copii se vor intalni in strada pentru a transmite mesajul momentului, faptul ca ne dorim o tara normala pentru noi si copiii nostri.

Cei mici isi vor dori si alte activitati si de aceea planificam unde iesim cu copilul in Bucuresti in weekend-ul 4-5 februarie. Nu rata cele mai importante ateliere, spectacole si cursuri pentru copii.

Sambata, 4 februarie

◉ SPECTACOLE

◉ ATELIERE

  • Haideti sa descoperim impreuna cea mai buna combinatie de joaca, socializare si invatare! Oare cum arata o pompa de apa? Impreuna si cu multa indemanare, vom construi o pompa de apa. Va asteptam la Clubul Copiilor Isteti la atelierele de Experimente cu reactie si distractie.
  • Am deschis un nou sezon al atelierelor de dezvoltare a inteligentei emotionale, la Clubul Copiilor Isteti! Copilul tau isi va antrena mintea, isi va descoperi si constientiza emotiile, dar va invata sa le si gestioneze. Mai sunt 3 locuri libere la grupa cu varste intre 8-10 ani. Va asteptam sa va alaturati!

Vezi lista completa de evenimente de weekend cu copilul in Bucuresti sambata 4 februarie.

◉ SCOALA DE IARNA

  • Copilul tau de de 8-14 ani este pasionat de tehnologie si vrea sa invete in joaca? Vino cu el Step IT Academy la Scoala de iarna Robotica: LEGO. Solutia timpului liber petrecut inteligent!

◉ CUM PUNEM LIMITE CU BLANDETE. WORKSHOP CU OTILIA MANTELERS

  • Va invitam pe 16 Februarie la un nou workshop cu Otilia Mantelers la Gradinita Montessano, unde vom vorbi despre comportamentele provocatoare ale copiilor, despre cum sa evitam pedepsele si sa punem limite cu blandete.

Duminica, 5 februarie

◉ SPECTACOLE

◉ ATELIERE

Vezi lista completa de evenimente de weekend cu copilul in Bucuresti duminica 5 februarie.

Pagina 1 din 2712345...1020...Ultima »